Diabetes

Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung. Hierbei ist die Funktion des Blutzuckerspiegels beeinträchtigt. Typ 2 tritt bereits bei Kindern auf. Bei mehr als sechs Millionen Patienten ist treffen falsche Ernährung, wenig Bewegung und genetische Veranlagung aufeinander. Diese Faktoren sind der Grund für die Erkrankung Typ 2. Jährlich erhalten in Deutschland 300000 Menschen die Diagnose Diabetes Typ … Read moreDiabetes

Allergiker leiden unter dem Wetter

Die Birkenblüte macht Allergikern zu schaffen. Wenn dann das Wetter noch warm, trocken und windig ist, befinden sich mehr Birkenpollen als üblich in der Luft. Die Saison für Pollen dauert länger, weil sie früher beginnt. Birkenpollen und Gräser Falls Sie zu den Allergikern zählen, dann sollten Sie wissen, dass neben der Birke besonders Gräser und … Read moreAllergiker leiden unter dem Wetter

Yoga – eine Sportart die Schmerzen lindert

Beim Yoga stärken Sie zum Beispiel den Rücken. Doch Yoga kann noch mehr. Yoga lindert chronische Schmerzen. Forscher untersuchten drei verschiedene Gruppen mit Personen, die über Rückenschmerzen klagten. Die Probanden verteilten sich auf einen Yogakurs, Physiotherapie oder Informationen und Tipps. Die Bedingungen waren also fast gleich. Alle Teilnehmer füllten einen Fragebogen aus. Das Ergebnis Sowohl … Read moreYoga – eine Sportart die Schmerzen lindert

Gesunde Ernährung

Der Körper braucht Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffen. Das hat wenig Kalorien, macht satt und wirkt sich positiv auf das Herz und den Kreislauf aus. Mit drei Portionen Gemüse täglich und zwei Portionen Obst, ernähren Sie sich ideal. Dabei ist eine Portion idealerweise so groß wie Ihre Hand. Dann essen Sie 500 Gramm Gemüse … Read moreGesunde Ernährung

IGel-Leistungen – notwendig oder nicht?

Falls Sie unsicher sind, ob Sie die vom Arzt empfohlene Igel-Leistung durchführen lassen sollen, warten Sie lieber erstmal ab. Denn die Leistungen kosten Geld und sind nicht immer notwendig. Informieren Sie sich daher erst über die Kosten und bitten Sie um einen Behandlungsvertrag. IGel-Monitor informiert Der Igel-Monitor vom MDS kann Ihnen helfen. Dort bekommen Sie … Read moreIGel-Leistungen – notwendig oder nicht?

Die Angst vor dem Zahnarzt

Es würden viel mehr Menschen zum Zahnarzt gehen, wenn da nicht die Angst vor dem Zahnarzt wäre. Den Ärzten ist das bewusst und daher wissen sie, wie die Patienten besser mit dem Stress umgehen können. Denn in mehreren Studien wurden unterschiedliche Methoden getestet. Gehören Sie auch zu den Betroffenen? Dann versuchen Sie bei Ihrem nächsten … Read moreDie Angst vor dem Zahnarzt